我怎么吃都胖不了是什么原因,我平时脑力工作累,工作请问吃中药的时候吃点辣椒会不会影响药效?关于早上跑步的一些问题我家煮饭的锅生锈怎么办?铁锈对人身体有何危害??睡眠不佳,晚上醒了一觉后,在两三个小时左右时间内都请问吸油烟机里流出的油很清亮很好,能不能食用为什么身体消瘦???牙龈经常出血是不是缺少什么维生素?我经常出虚汗,身体瘦,睡眠不足,肠胃不好,请问如何小米粥是否有加强睡眠的功效